练习三分,吃7分。您对需要锻炼的营养了解多少?
为什么运动量已经很高,但体重仍然无法下降或上升?
您应该如何合理地安排饮食?
如何制作美丽而平衡的健身餐?
如何指导成员科学有效地实现健身指标?
您想知道的,国家健身营养学家课程将为您提供令人满意的答案!
随着国家健身趋势的兴起,健身运动已成为人们追求健康和时尚的新标签。预防比治疗更好的概念逐渐融入人们的生活中,人们开始更加关注健身和营养知识。健康时代即将到来,接下来是越来越明显的专业运动营养才能。
健身营养是营养的一个分支,是营养在实践中的应用。它可以为成员群体提供合理的饮食结构计划,以延迟疲劳并加速恢复,改善训练结果和竞争水平。在先前毕业生的就业反馈中,对健身营养的实用性和应用率得到了很好的评估,并且是当前健身行业成员组的主流需求之一。
学会成为健身营养学家可以正确掌握使用健身营养,制定营养计划,提高健康水平并改善培训结果的知识和技能。由于该学科的交集和全面的特征,它已成为健身教练工作中必不可少且重要的技能。它可用于扩大成员的覆盖范围,并增加不同类型的人的健身营养需求数量,例如健身(例如肌肉增强,体重减轻,健美运动),业余运动(例如长距离跑步,舞会,战斗事件)和慢性疾病(例如糖尿病,糖尿病,糖尿病,糖尿病,高度高度,高含量,稳定性),覆盖率和范围,并覆盖了一定范围,并增加了一定范围,并增加了一定的范围。
国家健身营养学课程培训培训源自著名的体育大学和运动医学研究机构的理论和应用研究结果,例如北京运动大学和健身领域的北京体育大学运动医学研究所,以及对慢性运动营养的全面治疗。它旨在解决健身人的营养需求,为科学健身提供强大的保证,并为国家健身的原因做出贡献。
培训内容
健身营养学家职业生涯计划,饮食营养和健身运动,健身饮食营养评估,体重减轻和肌肉增益营养原则,营养菜单设计和烹饪,适应性锻炼的饮食补充剂,营养咨询模型和营养学家的工作流程等。增强实践技能,并使学生能够掌握核心技能。
培训科目
培训科目
健身教练,跑步,战斗,球和其他项目,体育康复专业人员,体育研究和营养工作者,运动/健身专业的学生,公共营养师,预防医学/营养大学,健身爱好者,对这项专业感兴趣的学生以及对健身营养研究的人。
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符合申请要求,满足规定时间并通过考试的学生将被发给相应的国家水平健身营养师/健身营养教练证书。
教室里的美好时光
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