因此，进行体育锻炼必须贯彻科学全面发展的目的，满足体育与健康的发展要求。要杜绝不科学、单一的体育训练，提倡科学合理、符合小学生身体发展规律的体育训练。为学校体育工作的进步而努力，努力为国家培养体育接班人。 2.小学生来回跳高选择的特点。选拔人才的目的是发现有才华的青年人才，并进行科学的培养和培养。教练员必须抓住选拔的主要内容，并与实际相结合，才能取得实效。 1、充分考虑遗传因素。人体的运动能力是由身体素质决定的。身体素质的好坏受遗传、环境等因素的影响。许多专家认为，运动天赋是可以遗传的。比如，前苏联铁饼冠军阿杜·塔尔马克的儿子尤里·塔尔马克，是奥运会跳高冠军，也是我国的陈氏举重世家。身体素质，包括速度、耐力、力量、灵活性和身体协调性等，都在一定程度上受到遗传因素的限制。因此，小学生来回跳高的人选选择应充分考虑小学生家长的运动素质和基本身体状况。因此，父母的身高、腿长、弹跳力、爆发力等基本素质一定要好。 2、从身体素质上选拔青年人才。体能是每个运动员发挥运动能力的基础。小学生的身体素质决定了他们的运动能力。根据我以往的训练经验，身体素质好的学生比身体素质差的学生成绩要好。好的成绩，我们也可以通过简单的素质测试来预测他们的潜力，但在测试过程中，我们应该重点了解学生现阶段的快速起跳能力和跳跃能力，以及了解他们的速度、柔软度、敏捷性和协调性。我在选材的时候，会让学生做一些简单的练习，比如：原地腹部跳跃、单腿跳跃和后踢腿等。
同时，参加测试时，应将身体状况与测试结果结合起来，统一参考。如果身体状况特别好，可以对身体各方面进行一些适当的放松，但这也是因人而异的。 3、从心理因素角度选择孩子。心理因素的好坏对于运动员来说非常重要。由于跳高项目非常特殊，运动员起跳后首先以肩部和背部着地。对于普通学生来说，可能会存在一些心理上的胆怯，或者可能在经历了多次尝试跳跃失败后，心理因素发生了变化，导致对尝试跳跃产生恐惧，所以这就需要学生的心理抗压能力和自我激励能力。它必须很强。这个阶段的学生非常渴望表达自己。因此，教练员必须在日常训练中不断激发学生的表现欲望，让学生在训练中不断寻找成功的经验。三、小学生后仰跳高训练研究 1、在全面发展的基础上突出特殊素质的发展。 10岁至12岁的青少年运动员正处于生长发育阶段，也是速度、力量、弹跳素质发展的敏感期。因此，应该利用这个机会发展跳高的特定素质，如速度、力量和跳跃。在专项素质训练中，我主要采用克服自身体重的跳跃练习，如蛙跳、深跳、立定跳远、立定多级跳、屈腿跳以及各种跳跃的组合练习。在这些练习中，要求学生以最快的速度、最大程度地完成每一个动作，使学生的力量和速度得到很大的提高。 2、加强专项基础技术培训。合理的基本技术是提高运动成绩的关键。仰跳跳高的技术要求比较高，特别是人体在空中位置的变化。没有扎实的基本功是很难做到的。胜任该项目。
因此，青少年背靠背跳高训练应注重基础技术训练。如：肩部倒转练习和起跳练习。 3、加强专项培训。跳高是田径运动中一项技术复杂的运动。它对运动员的速度、力量、专项弹跳能力、协调性和灵活性都有很高的要求。因此，由于加强专项素质训练，我们学校的体育训练还不是很系统，学生的基础身体条件较差。因此，在培训过程中，我们主要对本项目的学生进行专项素质培训。主要包括速度、力量、跳跃能力、协调性、灵活性等方面的训练，训练安排要有针对性、系统性。只有这样，才能达到良好的培训效果。四、结论小五、六年级学生的身体协调性和灵活性正处于敏感期，是学习跳高的有效时期。但该年龄段学生的肌力、接受能力、跳跃能力以及对技术动作的理解能力较差。掌握能力等方面不如成人，所以在做好选择的前提下，在根据学生身心特点的前提下，训练必须根据不同的年龄特点，采取相应的训练方法。同时，小学生在训练过程中容易做出较多的错误动作。这与学生的身心特点有很大关系。教练必须针对不同的年龄段。学生进行不同的分析，并在差异中寻找相似之处。教练可以通过辅助练习、分解练习、完整练习和演示等方式帮助学生掌握技术动作。当然是小学
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