亚健康类型包括：心脏类型，肺类型，肝脏类型，肾脏类型，脾脏类型。心脏型症状经常出现，呼吸急促，失眠和梦想。由心脏疾病引起的疾病包括高血压，冠心病，中风，心肌梗塞等。心形的亚健康饮食调节：jingxin茶：食谱：3克玫瑰，3克美国人参，5克Ophiopogon Japonicus，2克Schisandra Chinensis，1克莲花心，5克Lily的Lily，Lily，2个红色的日期。将其浸泡在热水中并喝，而七天是治疗过程。心形的亚健康运动条件：咒语：平静心脏，帮助小肠，咬着舌尖，以及大火盛开的地方。最好在中午12点和1点之间进行6次以上。心形子午线条件：将脚从晚上9点浸泡到稍微出汗后，您可以按摩Laogong点以及内部和外部的点36次。肺部健康的症状是胸部紧绷，咳嗽，疲劳和无力，对感冒和出汗的敏感性。可能导致肺部健康的症状包括肺炎，支气管炎，结核病，肺癌等。Shunan'an肺湿润茶：3克杏仁，3克Chuanbei，5克Lily，Lily，6克狼，5克Berry，直接的Youtysuckle and drive Flyfy utterffly and jade and jade and jade and jade and jade and jade and jade。子午线条件：从9:00到11:00 pm浸泡脚后，按摩台湾点和丹宗点36次；七天是治疗过程。运动条件：咒语：为了促进肺气，帮助大肠，擦鼻子并增强肺金属；时间：凌晨7点左右，最好的效果是这样做超过6次。肝脏疾病的症状是烦躁，头晕，头痛，涩的眼睛和嘴唇，以及女性的月经早期。

Diseases caused by lung sub-health include pneumonia, cholecystitis, gallstones, cirrhosis, liver cancer, cardiovascular disease, stroke, etc. Liver sub-healthy dietary conditioning: 5 grams of liver-salvia miltiorrhiza, 6 grams of Dendrobium earrings, 2 grams of Gastrodia elata, 6 grams of wolfberry, 2蜂蜜 - 曼古拉的克，3克胎儿菊花和羚羊丝的克。将其浸泡在热水中并喝，而七天是治疗过程。适用于肝脏的运动条件类型：咒语：减轻肝脏气，帮助胆囊，擦眼睛脉轮并改善视力。时间：9:00至11:00 pm之间，最好的效果是这样做超过6次。肝运动子午线条件：将脚从晚上9点至晚上11点浸泡并稍微出汗后，按摩泰琴点和Xingjian Point每36次。脾脏健康的症状是食欲不振，腹部张开，消化不良和不规则的粪便。 The diseases caused by sub-healthy spleen include gastritis, gastrointestinal ulcers, diabetes, anemia, hyperthyroidism, pancreatitis, gastric cancer, etc. Dietary conditioning method for spleen type sub-healthy conditioning and spleen-healing tea - 3 grams of raw hawthorn, 5 grams of scutellaria yam, 3 grams of lotus leaves, 5 grams of raw Coix种子。将其浸泡在热水中并喝，而七天是治疗过程。脾脏及健康的调理方法：运动和调节口腔停滞：增强脾脏和地球，帮助胃，洗舌和浇水的树时间：早晨9:00至11:00之间，最佳效果是这样做超过6次。脾脏及健康条件方法：子午线条件。从9:00至11:00浸泡脚并稍微出汗后，Zusanli和Sanyinjiao分别为36次。肾脏亚健康的症状是腰部酸痛和懒惰，发冷，记忆力丧失，头晕，耳鸣和性功能低。

由肾脏亚健康引起的疾病包括肾炎，尿毒症，白血病，糖尿病，阳ot，不育，疾病，肾癌等。对于健康的阳性不足，我们可以进行饮食治疗：您可以在冬季到冬季的冬季和炖肉60克的冬季和一定的Attrag and Attrags of pound and pound of pound of pound of pouncton of pouncton of tour tour tour for饮食。同时，您可以吃更多的黑色和肾脏形的坚果食品，例如：黑芝麻，腰果，核桃，黑豆等。此外，您还可以从子午线来调整它，我们可以按摩：mingmen Point，Guanyuan Point和Shenque Point。您也可以使用炸粗盐，并均匀喷洒少量醋，将其包裹在布上，然后将其涂在平均值点，鸟鸟点和雪叶点或坐在上面或坐在上面。杨缺乏症的症状以及阳性缺乏症患者的补品表现为：冷手和脚，晚上尿频频繁排尿和不完整的凳子。可以选择以下补品：Eucommia Ulmoides和Deer Antler。 Eucommia ulmoides可以滋养肝脏和肾脏，增强肌肉和骨骼，并安全。任何食物都应适合Yang Yang缺乏症的人。鹿鹿角适合缺乏肾脏的人。喝鹿鹿角汤可以支持疮并促进肌肉生长。饮食法规：每周吃500克狗肉和250克的日期。