2022年4月15日至21日

这是第28个全国癌症预防和治疗促进周。

今年的促销周主题是

“对预防癌症和控制的早期作用。”

我们每个人都是负责我们健康的第一人。

正确理解癌症并积极预防和控制癌症。

建立预防第三级癌症的概念，

练习健康，文明的生活方式，

主动参加抗癌健康检查。

为了早期预防，早期检测，早期诊断和早期治疗。

在癌症的发病率和死亡方面，我的国家在世界上排名第一，而且发病率和死亡率逐年上升。癌症已成为危害人们生活和健康的主要疾病之一。

仅在2020年，我的国家就报告了超过450万个新的癌症病例，约有300万人死于癌症。与其他慢性疾病相比，癌症通常的预后较差，通常的治疗成本较高。

癌症如何形成？

癌症几乎可以发生在身体的任何部位。不同的癌症通常以癌症发生的组织或器官命名。例如，肺癌从肺部开始，肝癌从肝癌开始。癌症也可以由形成它们的细胞类型命名，例如上皮细胞癌，鳞状细胞癌。

癌症形成的过程是什么？

癌症的形成是多年来积累的慢性过程。在癌症形成过程中，正常细胞在一系列变化后逐渐变成癌细胞。

癌症形成过程的开始是肿瘤细胞的产生，肿瘤细胞是由控制细胞功能的细胞中某些基因的变化（突变）引起的异常细胞增殖。导致细胞基因突变的因素太多，常见的因素是：

父母的继承；

细胞分裂期间发生的自发错误；

某些重金属和化学物质；

烟草;

某些病毒，细菌和其他微生物；

物理辐射，例如紫外线和X射线；

某些病毒，细菌和其他微生物；

不健康的生活方式。

通常，人免疫系统清除了在完成癌症之前产生基因突变的细胞。如果人体的免疫力降低，则可能无法去除肿瘤细胞。肿瘤细胞中还有一些基因突变，可以帮助它们避免免疫系统的识别和攻击。

肿瘤细胞继续增殖，并继续发生新的基因突变。某些基因的突变甚至可能使肿瘤细胞增殖得更快，或者避免识别和攻击免疫系统可能会更容易。

随着肿瘤的不断增长，一些肿瘤细胞开始恶化并逐渐侵入周围的组织。同时，它们还将通过淋巴或血液循环系统转移到遥远的组织或器官中。

此时，恶性肿瘤细胞增殖并无法控制地扩散，形成癌症！

癌症的身体信号是什么？

因此，高风险群体（例如家庭中有肿瘤史）不仅是常规和常规筛查。我们的普通百姓还应该及时注意体内的癌症信号，这可以帮助我们尽快检测到癌症。

具体的常见症状包括以下内容：

1。无法解释的体重减轻

这里提到的体重减轻是指在半年到一年内的体重减轻超过5％。 25％的无法解释的体重减轻与癌症有关，并且体重减轻在癌症的晚期阶段更有可能发生。

2。表面上有未知原因的质量

当身体表面出现未知原因的团块，例如乳房，睾丸质量，皮下结节和颈部，腋窝和腹股沟的浅表淋巴结，应给予注意。如果肿块动机不佳，伴随着发红，肿胀，疼痛，短期内迅速成长，并且血管，斑点或颜色异常变化异常，请尽快寻求医疗治疗。

3。夜汗

夜汗可能是由肿瘤引起的全身症状，在白血病和淋巴瘤患者中很常见。夜间睡眠期间可能会反复发生汗水，汗水经常吸收衣服。如果您长期出汗并在短时间内减肥，则应及时寻求治疗并进行相关检查。

4。阴道异常出血

阴道出血异常，包括非月经的阴道出血，月经出血的量比平常大，周期更长，性交后的流血，绝经后出血等。当这些情况发生时，应注意这些情况，您应警告您，您应注意内部典型癌症的发生。

5。排便习惯的变化

肠习惯的变化包括长期便秘，腹泻和交替便秘和腹泻。目前，您需要特别警惕胃肠道肿瘤。胰腺和肝脏中的恶性肿瘤也会通过影响消化道吸收营养物质而导致腹泻和脂肪腹泻。如果上述症状长时间发生，建议及时寻求医疗治疗。

6。血腥的凳子

血腥的粪便是某些胃肠道肿瘤的症状。如果您有长期血腥的凳子和体重减轻，建议尽快寻求医疗治疗并完成相关检查。

7。连续咳嗽

持续咳嗽的原因很多：1。肺癌，大约一半的肺癌患者伴有慢性咳嗽。 2。其他肿瘤，例如乳腺癌，结肠癌，肾癌，前列腺癌等，分布在肺部。 3。其他呼吸道疾病，例如慢性阻塞性肺部疾病，支气管哮喘，结核病等，也可能发生持续的咳嗽。如果发生这种症状，建议尽快进行胸部成像检查。

8。快速呼吸

呼吸急促是一种浅呼吸，呼吸频率超过每分钟24次。这是临床实践中常见的呼吸道症状，通常是由控制和影响呼吸的器官或组织病变引起的呼吸疾病或呼吸不足引起的。呼吸急促也是肺癌的主要早期症状之一。

9。疼痛

身体所有部位的疼痛可能是由原发性或转移性肿瘤的直接或间接压缩引起的，也可能是由其他慢性疾病和骨骼病变引起的。

10。失败

疲劳与普通疲劳不同。这种疲劳很难通过休息或一般治疗来缓解，这严重影响了生活质量。

11。皮肤变化

整个体内皮肤的变化包括皮肤表面上的新斑点，伤口的长期失败，痣或雀斑的变化。短期皮肤变化应警惕皮肤癌的可能性，例如基底细胞癌，鳞状细胞癌，黑色素瘤等。

12。腹部肿

腹部腹胀是一种常见的消化系统症状，通常伴有呕吐，腹泻，belching等。腹部扩张的主要原因是胃肠道肠胃胀气，腹水，腹部肿瘤等。腹胀也是许多女性的常见症状，许多妇女通常由于体重而忽略这一症状，这是由于体重增加而忽略的。

13。尿液

尿液中的血液可能是膀胱癌的症状。那些有吸烟或家族病史的人应该对膀胱癌保持警惕，即使尿液仅略带粉红色。

14。吞咽困难

吞咽困难是食道癌最常见的症状。由于食道通过肺部区域，因此该区域的肿瘤（例如肺癌和淋巴瘤压缩食道），这也会引起吞咽困难。

此外，无法解释的发烧，泌尿活力的变化，胃灼热（胃灼热），非污染口腔溃疡等也可能是肿瘤的症状。

人们应该密切注意自己的身体不适和变化，这可能是癌症或癌前疾病发送的第一波信号。另一方面，我们还必须了解，尽管这些“身体信号”与肿瘤有关，但它们通常不是肿瘤所独有的。当您发现异常信号时，请不要惊慌。与他们打交道的正确方法应该是及时在常规医院寻求治疗，既不避免医疗或过于焦虑。

可以预防癌症吗？

答案是肯定的。

科学研究证实，可以预防许多癌症。只有5％至10％的癌症病例完全是由遗传缺陷引起的，而剩余的90％至95％的癌症病例是由生活方式与环境暴露与其自身遗传特征之间的相互作用引起的。

通过保持健康的生活方式并避免暴露于环境的危险因素，大约一半的癌症病例可有效预防！

以下营养饮食因素

增加癌症的风险

1。牲畜和加工肉的过度摄入量

过度摄入牲畜肉意味着过度摄入蛋白质，尤其是动物蛋白会增加结直肠癌，乳腺癌和胰腺癌的风险。然而，严重的蛋白质摄入不足会导致消化道粘膜的免疫功能和萎缩下降，从而增加食管癌和胃癌的风险。因此，应将蛋白质摄入保持在适当的范围内；加工的肉类（例如熏制产品）主要含有亚硝酸盐，在胃中幽门螺杆菌的作用下将转化为硝基胺的致癌物质，从而增加了胃癌的发病率。

2。摄入过多的动物脂肪

动物脂肪是饱和脂肪，饱和脂肪的过度摄入不仅会引起肥胖，而且会引起炎症和胰岛素抵抗，从而促进各种肿瘤的发生，例如结直肠癌，乳腺癌，肺癌和前列腺癌。

3。摄入太咸或太多盐的食物

高钠盐饮食会增加患胃癌的风险，并且盐分食物过多的摄入量还伴随着硝酸盐的过度摄入。

4。饮酒过多

长期过度酒精摄入将增加患肝癌，结直肠癌和乳腺癌的风险。

5。摄入过度热食

有些人喜欢吃热食和喝非常热的汤或茶，但他们不知道这是一个不好的饮食习惯。高于65°C的食物被列为I类癌，这将损害食管粘膜，从长远来看，这将导致食管癌。

6。不良烹饪方法下的食物

在烹饪过程中，烧烤和油炸食品将产生强大的致癌物，例如苯二苯甲酸酯，多环芳族烃，杂环胺和丙烯酰胺，这将增加食管癌，胃癌和结直肠癌的风险。

7。发霉和变质的食物

发霉的米，花生和玉米含有强烈的致癌物。大量摄入会导致严重的肝脏损害甚至死亡，而长期摄入小剂量会导致肝癌。

- 结尾 -