1。练习基本的球控制，通过和保护球，这是练习控球后卫时必须满足的条件。从基本技能开始，培养手向球的感觉非常重要，这通常称为感觉。练习感觉后，控制球并传球然后保护球将很容易练习。简而言之，这需要通过日常比赛经验来积累，并使球成为球员远离防守者；
2。就意识而言，成为控球后卫需要行动数量的价格。重点是首先在球场上传球，而不是考虑得分自己，而是将球传给最合理的位置，而有机会最大的队友可以进攻，而不是进攻的主要重点。进攻的主要目的是吸引防守和退出框，然后传球。
如何练习手绘
手绘可以分为四个基本步骤：
复制：是要遵循别人的绘画。这是最长时间的阶段，也是一个必要的阶段。从单一到组合，从小型场景到大空间，它是入门最基本，最快的方法。无声绘画：在达到一定水平时复制它，您可以尝试记住脑海中的某些组合或场景，然后以自己的方式组合它们以创建自己的空间场景。此步骤不仅可以巩固您自己的绘画基础，还可以尝试创建和设计阶段。素描：完成复制和无声绘画的基本培训后，素描是改进的最直接方法。素描分为照片素描和真实场景素描。无论哪种素描方法是，它都是用于组成，场景框架以及虚拟和真实处理的。 ，浅色和深色的区别以及以后着色的颜色匹配有很高的要求；设计：手工绘制的最终目的仍然用于设计服务，因此，无论您的手工绘制如何，它最终都用于设计，并且必须用于设计。 ，反映设计。手绘培养一个人的设计空间。您必须将这幅画视为真实场景空间。只有这样，这幅画才能至关重要并给自己留下深刻的印象。
如何练习引体向上
1。提高握力强度并保持杆子以尽可能维持该位置以提高握力强度。
2。逐渐演变为用一只手抓住杆，两只手必须来回交换。
3。尝试抬起肩cap骨而不弯曲肘部，然后用膝盖弯曲的倒划船运动，当运动几乎完成后，您可以完成上拉。
如何练习篮球？
篮球转弯技能：
1。步骤移动：
转弯时，您需要快速移动。稳定中央脚，左转时稳定左脚，在右转时稳定左脚，然后转弯时向后退一步；
2。身体协调：
在移动脚步的同时，身体需要尽可能地协调和旋转；
3。球握：
转弯时握住球是钥匙。篮球不能靠近身体，但离身体不能太远。距人体的距离越合适，距离约10厘米，通常位于腰部位置。
4。避免转动手腕：
请注意您的手掌必须向下倾斜，不要向侧面拍打球或按下球。
如何练习销售口才
1。在做销售口才时，您可以通过练习来练习口才：练习思维能力并理解您想说的话；了解团队合作，并知道您负责说什么；阅读更多书籍和新闻，以提高您的表达能力。
2。如果您了解整个销售词汇系统，那么您需要练习更多并获得更多的市场应用。无论您学到什么，都只能知道自己的能力是否实用。您使用它们的越多，使用它们越多，口才就会越好。只有在使用它的过程中，您才能找到改进的空间并找到更多问题。
3。模型是形成自己的销售模型。以前已理解，认知并应用了他人的销售技巧。如果您学会了创新，则必须组织自己学到的单词并将其用于自己的思维系统，并通过创新模型使用它们。成为您自己的领域。然后，这个阶段是主级销售人才。
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